Rentoudu mindfulness-harjoitusten avulla
Harjoituksia
Haluatko suoda hetken itsellesi?Tilaisuuden puhaltaa päivän kiireet loitommaksi?
Tältä sivulta löydät Paikka auki -työntekijöille tarkoitetut rentoutumisharjoitukset, jotka on tehnyt mindfulness-tunnetaitovalmentaja Juri Silta.