Rentoudu mindfulness-harjoitusten avulla

Harjoituksia

Haluatko suoda hetken itsellesi?
Tilaisuuden puhaltaa päivän kiireet loitommaksi?

Tältä sivulta löydät Paikka auki -työntekijöille tarkoitetut rentoutumisharjoitukset, jotka on tehnyt mindfulness-tunnetaitovalmentaja Juri Silta.

VUORIHARJOITUS