Verkkotreffit: Omat rajat ja työelämän tunnetaidot

Hanna Markuksela. Valokuva: Kanerva Visuals.
Hanna Markuksela. Valokuva: Kanerva Visuals.

Keskiviikkona 14.9.2022 klo 10–11.30 

Mitä?

Tässä workshopissa käymme läpi keinoja turvata omaa hyvinvointia ja jaksamista työelämän tilanteissa. Luvassa on luento-osuus ja harjoituksia, joita jokainen voi tehdä itsekseen kotona ja ottaa käyttöön tukemaan mielen hyvinvointia.

Luento vastaa seuraaviin kysymyksiin:

Millaisia eroja ihmisten välillä on oman tilan tarpeen ja jaksamisen osalta?
Miksi tämä kannattaa huomioida työpaikalla?
Miten turvata jokaisen mahdollisuus vetää rajansa ja kunnioittaa muiden rajoja?

Miten tunnistaa omia työhyvinvointia tukevia tarpeita ja kommunikoida niitä työkavereille?

Kuka?

Luennon pitää puhuja, kirjailija, psykologi, ravintovalmentaja ja psykoterapeutti Hanna Markuksela. Tutustu Markukselan verkkosivuihin täällä.

Kenelle?

Paikka auki -työntekijöille, mentoreille sekä työnantajille ja muille aiheesta kiinnostuneille. Tilaisuus on maksuton. Linkki tapahtumaan lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse 14.9.2022 ennen tapahtuman alkamista.

VERKKOTREFFIEN TALLENNE