Hengähdyshetki 2022

Tervetuloa Paikka auki -työntekijöiden hengähdyshetkeen 2022

Haluatko suoda hetken itsellesi?
Tilaisuuden puhaltaa päivän kiireet loitommaksi?

Tule mukaan Paikka auki -työntekijöille tarkoitettuun HENGÄHDYSHETKEEN, jonka ohjaa Juri Silta, Mindfulness-tunnetaitovalmentaja ja Paikka auki -työntekijä.

Hengähdyshetkiä on yhteensä kolme kertaa. Jokaisen harjoituksen kesto on vain 15 minuuttia, joten harjoitus sopii oikein hyvin työpäivän yhteyteen.

 Voit osallistua niihin kaikkiin, tai vain siihen, joka kalenteriisi sopii parhaiten.

Kokoonnutaan Teamsissa:


ke 16.2.2022 8.30-8.45

pe 4.3.2022 12.00-12.15

ti 15.3.2022 15.00-15.15